Kommunikasjon er en grunnleggende menneskelig aktivitet, og så mye som 90 % av all kommunikasjon er ikke-verbal. Likevel er bevisstheten om embodiment i kommunikasjon sjelden. Denne boken er den fjerde i en serie av den tverrfaglige pedagogen Andrea Olsen, som har fokus på kroppsforståelse. Gjennom bøkenes øvelser og lesninger får vi muligheten til å dykke dypere inn i relasjonen til oss selv og andre, samt forbedre våre kommunikasjonsevner. Vi beveger oss mellom verdener: den indre og ytre, selv og andre, selv og jorden. Hver av de trettien kapitlene kombinerer faktiske opplysninger, personlige anekdoter og somatiske ekskursjoner, og inviterer leserne til å utforske ulike læringsstiler og perspektiver for å finne balanse i en mer enn menneskelig verden. Denne håndboken er en verdifull ressurs for alle som søker praktiske verktøy for å leve og kommunisere med større letthet og klarhet.
