What Happened to You? av Oprah Winfrey, Bruce D. Perry

Boken "What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing" er en nyansefylt utforskning av hvordan våre tidlige erfaringer former livene våre på flere nivåer. Med mer enn én million solgte eksemplarer og status som #1 på New York Times bestselgerliste, gir denne boken både vitenskapelige og emosjonelle innsikter som hjelper oss å forstå de atferdsmønstrene mange av oss sliter med. Både Oprah Winfrey og den anerkjente hjernespesialisten og traumeeksperten Dr. Bruce Perry tar oss med på en reise gjennom dypt personlige samtaler som avdekker viktigheten av å stille de riktige spørsmålene. I stedet for å spørre 'Hvorfor gjorde jeg det?' eller 'Hvorfor kan jeg ikke kontrollere atferden min?', oppfordres vi til å forstå bakgrunnen for våre emosjoner. Dette skifter perspektivet fra selvanklage til en dypere innsikt i de traumene vi bærer med oss. Boken viser på en inspirerende måte hvordan vi kan bygge en nyfødt følelse av selvverd og justere responsene våre til situasjoner og relasjoner i livet. Oprah Winfrey beskriver det som 'nøkkelen til å omforme våre liv'. Denne boken lover å endre måten du ser på tilværelsen din.