Play Yoga: Good Night Friends: Bedtime Relaxing Poses for Children

"Play Yoga: Good Night Friends: Bedtime Relaxing Poses for Children" er den ideelle boken for å introdusere yoga til barna dine, og for å fremme konsentrasjon, ro og selvtillit. Boken inneholder tjue morsomme yogaøvelser inspirert av dyr, sammen med enkle steg-for-steg instruksjoner som gjør det lett for barn i alle aldre å delta. Denne unike guiden, utviklet i samarbeid med AIYB, den italienske foreningen for yoga for barn, tilbyr posisjoner som både kan hjelpe med å berolige og slappe av barn, samt stimulere dem til å kanalisere energien sin på en konstruktiv måte. Alle øvelsene er utvalgt med tanke på at de skal være morsomme og lettfattelige for de yngste, med interessante forklaringer og klare illustrasjoner av Anna Lang som leder barna gjennom en magisk reise der deres favorittlekene kommer til liv. Fra drømmeverdenen til morgenens gryden, inviterer denne boken barn til å utforske og oppleve yoga som en lekfull og beroligende del av kveldsrutinen.