Why Can't I Let You Go? av Kelly Skeen, Dr. Michelle PsyD Skeen

Har du opplevd fysisk eller emosjonell mishandling, forsømmelse eller svik som barn? I så fall kan du ha problemer med usunne relasjoner i voksenlivet. Smertefulle tilknytninger til omsorgspersoner i tidlig barndom kan danne grunnlaget for giftige forhold som følge av disse opplevelsene. Dette kan til og med påvirke hvordan vi håndterer konflikter, våre følelser rundt sex og hva vi forventer fra partnerne våre. Men det betyr ikke at endring ikke er mulig. I boken "Why Can't I Let You Go" gir relasjons ekspert Michelle Skeen deg verktøyene du trenger for å få større bevissthet om traumerelasjonene som hindrer deg fra å oppnå den kjærligheten, tryggheten og sikkerheten du ønsker. Du vil lære hvordan du kan identifisere din tilknytningsstil, kjerneverdier og de skadelige atferdsmønstrene som holder deg fanget i giftige forhold. Boken er fylt med dokumenterte ferdigheter for å hjelpe deg med å avbryte disse uhjelpsomme mønstrene og tilknytningene, både i nye og gamle relasjoner. Videre vil du oppdage hva du virkelig verdsetter i relasjoner og utvikle sunne og trygge forbindelser.