Wild Power av Alexandra Pope, Sjanie Hugo Wurlitzer

Din kraft ligger i rytmen av menstruasjonssyklusen din. "Wild Power" oppfordrer deg til å knytte deg dypere til kroppen din for å finne helbredelse, balanse og helhet. Menstruasjonssyklusen er et livsviktig og vitaliserende system i den kvinnelige kroppen, men vår forståelse av og respekt for prosessen er ofte begrenset og forvrengt. Mange kvinner har utilstrekkelig kunnskap om fysiologien bak syklusen, og få ser den som en integrert del av sin helse og velvære, for ikke å snakke om dens potensial for emosjonell og åndelig empowerment. Boken forteller en radikal ny historie om feminin kraft og avdekker: · Din indre struktur og veien til kraft som er kodet i kroppen din · Hvordan du kan tune inn på rytmen og endringene i menstruasjonssyklusen din for å realisere hele autoriteten og skjønnheten i deg selv · Tre 'kart' som guider deg gjennom energiene, oppgavene og utfordringene som oppstår i hver syklus · Hvordan du kan jobbe med dine Indre Sesonger for å regulere energien din, roe nervesystemet og få innsikt i din generelle tilstand.