Etter å ha opplevd symptomer på post-lockdown stresslidelse (PLSD), legger Stillman og hans kone ut på en reise. De pakker inn padleutstyr, snorkler og wing foiling-utstyr i en van, og setter kursen mot Florida Keys i håp om å finne tilflukt og en forståelse av hva fremtiden vil bringe i en verden de knapt kjenner igjen. Gjennom utforskningen av mangrover, barriereøyer og korallrev søker de svar i det dype blå havet, svarene de inderlig ønsker å finne. I Stillmans fjerde samling av essays om naturen, gir Mor Hav oss innsikter om liv, død, frihet og usikkerhet. Denne reisen fører oss nedover stier av selvoppdagelse og en dyp søken etter mening i uforutsigbare tider. Både over og under vannoverflaten lærer vi hvordan vi kan knytte oss til Jordens naturlige rytmer og pulser. Ved å kultivere et dypt forhold til tidevannets ebbe og flo, avdekker vi nye måter å navigere i vår raskt skiftende verden.
