«A Week in the Zone» bygger videre på den banebrytende tilnærmingen til kosthold som ble presentert i den nasjonale bestselgeren «The Zone». I over tre år har denne boken vært en favoritt i hardcover og har introdusert millioner av mennesker verden over for en ny måte å se på mat og ernæring, basert på Nobelprisvinnende vitenskapelig forskning. Barry Sears viser hvordan mat kan være det mest kraftfulle stoffet tilgjengelig – når det brukes feil kan det faktisk være giftig. Men når det brukes riktig, kan det lede til det som kalles 'Zonen', en tilstand av eksepsjonell helse som er kjent for toppidrettsutøvere. Med «A Week in the Zone» kan alle oppleve fordelene med denne revolusjonerende metoden på bare en uke. Boken gir leserne verktøyene de trenger for å komme i gang mot permanent vekttap og lærer dem hvordan de kan forbrenne kroppsfett og holde det borte – uten sultfølelse eller deprivasjon. I tillegg vil leserne oppdage hvordan Zonen bidrar til økt energi og bekjempelse av hjertesykdom, diabetes, PMS, kronisk tretthet, depresjon og kreft. Dette er en praktisk guide for alle som ønsker å ta kontroll over sin helse og livsstil.
