ADHD for Smart Ass Women: How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain

Denne banebrytende guiden er skreddersydd for kvinner med ADHD som ønsker å feire sin unike briljans og starte en reise mot selvoppdagelse. ADHD er en av de mest utbredte nevrologiske forstyrrelsene i USA, men hele 75 prosent av jenter og kvinner forblir udiagnostisert. Den underliggende kjønnsforskjellen i medisinsk forskning fører til at symptomene ofte ikke gjenkjennes hos kvinner, noe som resulterer i økte problemer med angst, depresjon, arbeidsminne, søvn, energi og konsentrasjon. Mange kvinner med ADHD må dermed navigere i en samfunnsstruktur som ofte ikke anerkjenner deres utfordringer og gaver. Hva om hver kvinne fikk tilgang til ressurser og støtte for å avdekke de skjulte vidunderne i sin neurodivergente hjerne? I denne boken deler sertifisert ADHD-coach og podcastvert Tracy Otsuka sin erfaring med å coache tusenvis av kvinner, nyeste medisinske forskning og personlige innsikter fra sin egen diagnose. Gjennom denne opplysende guiden får leserne verktøyene de trenger for å forstå og omfavne sine unike egenskaper.