Body Love Every Day: Choose Your Life-Changing 21-Day Path to Food Freedom

I forordene av Emmy Rossum og Jennifer Garner tar Kelly LeVeque deg med på en inspirerende reise mot matfrihet med sin nyeste bok, "Body Love Every Day: Choose Your Life-Changing 21-Day Path to Food Freedom". Denne boken bygger videre på den suksessrike "Body Love", der LeVeque introduserte konseptet om de Fab Four - protein, fett, fiber og grønnsaker - som en nøkkel til bedre helse og et sunnere forhold til mat. I "Body Love Every Day" tilbyr Kelly en handlingsplan for å integrere Fab Four-livsstilen på en måte som passer perfekt for deg. Hun deler omfattende, tilpassede 21-dagers planer for fire forskjellige typer kvinner som møter ulike livsstiler og behov: - **The Girl on the Go**: Denne kvinnen trenger en fleksibel plan som kan tilpasses hennes travle hverdag. Kelly gir smarte tips for raske måltider og enkle strategier for å opprettholde balanse, enten hun er på farten eller reiser. - **The Domestic Goddess**: For den som brenner for å skape et sunt hjem, tilbyr Kelly en guide til ren matlaging og bruk av sunne produkter, slik at hun kan heve både matlagingen og hjemmet til nye, sunnere høyder. Gjennom inspirerende tips og praktiske løsninger hjelper Kelly LeVeque leserne med å bryte med cravings og fremme en livsstil preget av kroppslig positivisme. Bli med på denne transformasjonen for å oppnå et mer balansert og tilfredsstillende liv.