I boken 'Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength' tar den anerkjente psykologen Roy F. Baumeister i samarbeid med New York Times-journalisten John Tierney for seg et av de mest sentrale emnene innen menneskelig atferd: selvkontroll. Med en dyp og tankevekkende analyse av folks kamp mot fristelser, gir de innsikt i hvordan viljestyrke fungerer, hvorfor vi til tider mangler den, og hvordan vi kan styrke den. Gjennom banebrytende forskning og et mangfold av erfaringer fra eksperter, tilbyr boken konkrete prinsipper for hvordan man kan fokusere sin energi, motstå fristelser og styre livene sine i en positiv retning. Den guider leseren i å sette realistiske mål, overvåke fremgangen og opprettholde motet selv når man møter motgang. 'Willpower' kombinerer praktisk visdom med vitenskapelig kunnskap, og gir en omfattende forståelse av en av menneskets mest ettertraktede dyder.
