On Vital Reserves: The Energies of Men; The Gospel of Relaxation

«On Vital Reserves: The Energies of Men; The Gospel of Relaxation» er en innsiktsfull utforskning av menneskelig utholdenhet og energibalanse. William James tar leseren med på en reise inn i den menneskelige psyke, der han undersøker følelsen av å være 'kald' eller 'støl' når man begynner med en oppgave, enten det er mental eller fysisk. Han beskriver hvordan vi alle kjenner til konseptet med å 'varme opp' før vi dykker inn i arbeidet. Dette er spesielt tydelig i fenomenet kjent som 'andre pust', hvor vi opplever en bemerkelsesverdig forandring når vi presser oss selv videre enn våre vanlige grenser. Vanligvis stopper vi opp ved det første tegnet på tretthet, men James viser oss at ved å ignorere denne trøttheten og fortsette, kan vi knytte oss til en ny kilde av energi som tidligere har vært skjult bak vår vanlige følelse av utmattelse. Boken gir en dypere forståelse av hvordan vi kan tilnærme oss våre egne grenser, og hvordan vi kan aktivere de vitale reservasene som ligger latent i oss alle.