Lovingkindness er en innsiktsfull og hjertevarm bok av Sharon Salzberg, som utforsker kraften av medfølelse og vennlighet i våre liv. I denne boken deler Salzberg sine erfaringer med meditasjon og hvordan prinsippene om lovingkindness kan transformere både vårt indre liv og våre relasjoner til andre. Gjennom praktiske øvelser, inspirerende historier og klare forklaringer, inviterer hun leserne til å oppdage hvordan en enkel handling av vennlighet kan skape dypere forbindelser og en større følelse av fred. Boken gir verktøy for å utvikle en mer medfølende tilnærming til seg selv og sin omverden, og er et nyttig tillegg for alle som ønsker å leve et mer meningsfullt liv preget av kjærlighet og aksept.
