Hva gjør man når alt faller fra hverandre? I stedet for å forsøke å disiplinere sinnet med dårlig vilje, feilsøking, skyld, straff og frykt, bør man benytte noe langt mer kraftfullt: den vakre vennligheten, mildheten og tilgivelsen av å gjøre fred med livet. Dette er tankene til Ajahn Brahm. I gratis fall er ingenting solid, og det finnes ingenting å holde fast ved. Det finnes ingen måte å kontrollere opplevelsen på. Man må overgi seg, og med denne overgivelsen kommer smaken av frigjøring, forteller Master Guojun. Ajahn Brahm, en lærer innen Theravada buddhismen, og Chan Master Guojun, fra den kinesiske Zen-tradisjonen, deler personlige historier og anekdoter fra egne erfaringer med livets fallgruver. Deres fortellinger er personlige, poetiske, lærdomsfulle, og ofte lattervekkende. Dette er inspirerende råd for mennesker fra alle samfunnslag.
