«Freeing the Heart and Mind» er en lettfattelig innføring i en betydningsfull retning innen tibetansk buddhisme, skrevet av Hans Hellige Sakya Trichen, som er den emeriterte lederen av Sakya-ordenen. Denne boken samler essensen fra hans lærerike foredrag og gir leserne en varm og omfattende introduksjon til den buddhistiske veien, slik den fremlegges av en av de fremste skikkelsene i Sakya-tradisjonen. Hans Hellige Sakya Trichen gir en dyp innsikt i de filosofiske grunnprinsippene for Mahayana-veien, med spesielt fokus på Sakya-skolen. I tillegg til teoretiske perspektiver inkluderer han praktiske råd for bruk i hverdagen, blant annet om tantra-prinsipper, verdien av retreat, historien til Sakya-linjen, økologi fra et buddhistisk synspunkt, biografier av bemerkelsesverdige kvinnelige utøvere og mange andre fascinerende emner. Dette verket er et must for alle som er interessert i å følge en buddhistisk åndelig vei.
