Den bestselgende forfatteren av "Mindfulness in Plain English", Bhante Henepola Gunaratana, inviterer oss til å utforske de gledelige fordelene ved å leve med kjærlighetsfull vennlighet. Med sin karakteristiske klarhet og varme deler Bhante Gunaratana med oss hvordan vi kan dyrke kjærlighetsfull vennlighet for å leve et liv preget av harmonisk glede sammen med andre. Gjennom personlige anekdoter, trinnvise meditasjoner, samtidsfremstillinger av Buddhas ord i suttas, samt dyptgående innsikter i hvordan vi lever i og forholder oss til verden, lærer vi at fred her og nå er mulig—både innen oss selv og i alle våre relasjoner. Bhante Gunaratana henvender seg direkte til hvordan vi kan utvikle kjærlighetsfull vennlighet for å oppnå emosjonell klarhet, overvinne sinne og bli mer fredelige—både på meditasjonsputen og i hverdagen. "Loving-Kindness in Plain English" ble valgt ut til Spirituelle & Practice Book Award som en av de 50 beste spirituelle bøkene i 2017 av nettstedet Spirituality & Practice.
