Mindfulness in Plain English, første gang utgitt i 1994, er en av de mestselgende og innflytelsesrike bøkene innen mindfulness-feltet. Forfatteren Bhante Gunaratana, en anerkjent meditasjonsmester, tar leseren med på en grundig reise gjennom mytene, realitetene og fordelene ved meditasjon og mindfulness-praksis. Boken er preget av Bhantes klare og vittige stil, der han utforsker meditasjonens verktøy, hva det gjør, og hvordan man kan få det til å fungere. Denne boken fungerer som en bestselgende introduksjon til mindfulness, og den er fylt med praktiske råd om hvordan man kan utvikle en meditasjonspraksis. Språket er lettfattelig og tilgjengelig, noe som gjør den til en utmerket guide for både nybegynnere og de med erfaring innen meditasjon. Boken inneholder også kapitler om kjærlighetsvennlighet og konsentrasjon, noe som gir leseren muligheten til å oppnå dypere forståelse, indre fred og klarhet gjennom meditasjonspraksis. Mindfulness in Plain English er ikke bare for dem uten bakgrunn i meditasjon, men fungerer også som et essensielt håndbok for etablerte studenter.
