Hjelp barnet ditt med å bygge sterkere selvtillit, emosjonelt velvære og motstandskraft med "Self-Esteem Workbook for Kids". Denne arbeidsboken er designet for å hjelpe barn å verdsette sine styrker og praktisere selvmedfølelse, samtidig som de utvikler bedre emosjonell selvbevissthet og mestringsferdigheter. Boken er fylt med fargerike illustrasjoner, spennende aktiviteter, dagbokoppgaver og praktiske prosjekter, noe som gjør utforskning av følelser til en glede og en relaterbar opplevelse. Den gir barn muligheten til å gjenkjenne og håndtere sine følelser effektivt, enten det handler om sinne, tristhet, frykt eller glede, og utviklingen av selvregulering er et sentralt fokus. Boken oppmuntrer barna til å sette pris på sine unike styrker, bli mer i kontakt med sine følelser og praktisere selvmedfølelse, noe som bidrar til en sterk følelse av egenverd. Den tilbyr et variert utvalg av aktiviteter og teknikker, inklusive evidensbaserte metoder som kognitiv atferdsterapi.
