Ønsker du å ankomme auditioner og skuespillersammenkomster fylt med selvtillit? Hvis du er lei av å kjempe mot dine indre demoner, kan psykologi være til stor hjelp. Tilværelsen som skuespiller kan avdekke mange usikkerheter. Hver gang du går til en audition, begynner mediseringsøvelser eller gir en forestilling, blir de mest personlige aspektene av deg selv – din fysiske tilstedeværelse, personlighet og mannerismer – satt under lupen og vurdert kritisk. Med denne konstante vurderingen kan selvtilliten din ta skade, noe som påvirker din evne til å prestere. Høyt pressende situasjoner, som en viktig audition, en leseprøve eller åpningskvelden, er ofte der selvtilliten kan vakle, noe som kan føre til tapte muligheter, anger, og i noen tilfeller kan det markere starten på kronisk sceneangst. Hvis dette høres kjent ut, er psykologi svaret. I flere tiår har psykologer studert problemene knyttet til lav selvtillit og utviklet en rekke enkle, men kraftfulle teknikker for å overvinne slike barrierer. 'Self-Confidence for Actors' gir innsikt og metoder for å styrke din selvtillit og hjelpe deg med å trives i din kreative karriere.
