Conscious Grieving er en uvurderlig bok for alle som søker veiledning og støtte etter tap. Den anerkjente sorgterapeuten Claire Bidwell Smith deler sin dypt personlige erfaring med sorg, kombinert med sin lange karriere der hun har jobbet med tusenvis av mennesker. Boken introduserer en ny tilnærming til sorg, en tilnærming som fremmer håp og til og med transformasjon. Hva betyr det å sørge bevisst? Ofte oppleves sorg som noe som bare skjer med oss, der vi føler oss ute av kontroll og overveldet. Claire minner oss på at selv om tap er noe som uunngåelig skjer med oss alle, er det opp til oss hvordan vi velger å sørge. Når vi bevisst engasjerer oss i vår sorg, i stedet for å unngå den, kan vi åpne for dype og meningsfulle veier til helbredelse. Boken presenteres gjennom en serie korte, gjennomtenkte vignettter som ikke overvelder leseren. Conscious Grieving tilbyr et nytt rammeverk for hver fase av sorg: Inngang, Engasjement, Overgivelse og Transformasjon. * Inngang - være til stede og ta vare på oss selv i prosessen av sorg.
