I "Grow Your Own Herbal Remedies" gir den erfarne urtemedisinereren Maria Noël Groves råd til spirende urtemakere: dyrk kun det som kroppen din trenger! Boken inneholder 23 hageplaner som er spesialtilpasset for å møte de vanligste helsebehovene, sammen med enkle oppskrifter for bruk av hver gruppe urter. Her kan du oppdage de tre til seks urtene som er mest effektive mot plager som hodepine, immunsystemstøtte, stresshåndtering eller bare et enkelt daglig tonikum. For kroniske magesmerter anbefales urter som slimeplante, gyllenris, rose, fennikel og ringblomst, med oppskrifter for beroligende mage-te og tarmhealende buljong. Groves lærer deg hvordan du planter, høster og pleier hver medisinurter, med et sterkt fokus på sikre, effektive og lettdyrkede urter som gir rikelige avlinger og kan plantes i både potter og hagebed.
