I boken 'Herbs for Long-Lasting Health' deler Rosemary Gladstar sine innsikter om hvordan urtemedisiner kan forbedre velvære, spesielt i middelalderen og videre. Med grundige profiler av 22 medisinske urter, får leserne tilgang til forberedelsesmetoder og doseringsretningslinjer. Du vil lære hvordan urten astragalus kan bidra til å regenerere immunforsvaret, hvordan blåbær kan lindre øyeproblemer, og hvordan mariatistel kan hjelpe til med å reparere skadde leverceller. Gladstar viser hvordan urter kan støtte nervesystemet, aktivere metabolismen, og opprettholde sunne bein og ledd. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å utforske kraften av naturlig helbredelse.
