I en verden preget av sinne, fra veirritasjon til vold i hjemmet, og hvor sinne ofte utspiller seg i media, står vi overfor et samfunn som konstant spinner i aggresjon. Leonard Scheff, en erfaren retoriker, har personlig erfart hvor skadelig sinne kan være, etter å ha brukt det som en drivkraft i sitt yrkesliv. Gjennom dypdykk i buddhisme og meditasjon har han erfart en bemerkelsesverdig forvandling. I hans fengslende beretning, illustrert gjennom en enkel, men virkningsfull fabel, blir leseren utfordret til å revurdere sin egen reaksjon på frustrasjon. Forestill deg en overfylt parkeringsplass; du finner en ledig plass, men i det øyeblikket noen andre kjører inn og tar plassen. Sinne og frustrasjon blusser opp. Men hva om en ku, i stedet for en sjåfør, hadde plassert seg i plassen? En slik situasjon ville trolig vekke mer undring enn sint reaksjon. Hva har faktisk endret seg? Din egen innstilling. Gjennom enkle og lettfattelige buddhistiske prinsipper veileder Scheff leserne til å transformere sinnet til en mer positiv og konstruktiv holdning, skritt for skritt. Dette interaktive verket gir en praktisk tilnærming til hvordan man kan håndtere og erstatte sinne med en mer harmonisk livsinnstilling.
