I "Thinner This Year" presenterer Chris Crowley og ernæringsforsker Jen Sacheck en banebrytende plan for vekttap og trening: Spis fornuftig og tren seriøst. Sacheck gir detaljerte retningslinjer for en diett som ikke bare retter fokus mot hva vi skal spise, men også forklarer de negative konsekvensene av såkalt 'død' mat - matvarer med lite næringsinnhold som kan påvirke vårt velvære. Crowley, med sin humoristiske og inspirerende fortellerstil, henter inn to av de beste ekspertene innen sports trening: Riggs Klika, Ph.D., en dyktig trener for både olympiske utøvere og eldre mennesker som kjemper mot kreft, samt Bill Fabricini, PT, en av de mest respekterte fysioterapeutene i USA. Sammen introduserer de "25 Sacred Exercises" - et sett med øvelser designet for å hjelpe deg å bli kvitt overflødig vekt, bli fit, bli sexy og opprettholde ungdommelighet. Boken leder leseren på en motiverende reise mot å oppnå en sunnere livsstil, og gir et friskt og lettfattelig perspektiv på diett som både er underholdende og nyttig.
