Boken "The Core - Better Life, Better Performance" tar leseren med på en inspirerende reise fra Formel 1s toppnivåer og inn i hjertet av personlig utvikling. Aki Hintsa, en finsk F1-trener og lege, har i mange år veiledet førere mot suksess, men fokuset hans har alltid vært mer omfattende enn bare prestasjoner - det handler om mental og fysisk velvære. Gjennom sin unike metodikk har Hintsa hjulpet ikke bare idrettsutøvere, men også ledere og selskaper rundt om i verden, ved å implementere en helhetlig tilnærming til velvære. I denne boken deler han praktiske retningslinjer for å oppnå bedre prestasjoner samtidig som man opprettholder en balansert livsstil. Med en fascinerende bakgrunnshistorie som strekker seg fra de afrikanske slettene til Formel 1-paddockene og høyeste nivå innen næringslivet, gir Hintsa en innsikt i hva som virkelig betyr noe i livene våre. "The Core" er ikke bare en guide til suksess, men et verktøy for et bedre liv.
