I "H2oh!" presenterer Mimi Kirk en inspirerende tilnærming til hydrering som hever vann til en ny, forfriskende opplevelse. Med mer enn 50 enkle, men unike oppskrifter, lærer Kirk deg hvordan du kan forvandle vanlig vann til næringsrike drikker ved hjelp av naturlige ingredienser som lavendel, blåbær og granateplefrø. Som en av de sunneste 80-åringene, har Kirk lenge vært en forkjemper for sunn livsstil, og hennes metoder for å inkludere bær og botaniske elementer i daglige 64 unse vanninger er inspirerende. Vann er ikke bare livsnødvendig; det er også et viktig verktøy for å oppnå vitalitet og lang levetid. Det støtter fordøyelsen, avgiftning og bidrar til at vi opprettholder energi og en følelse av metthet. Hydrering er essensielt for å se og føle seg ung ut; Kirs enkle oppskrifter er en oppfordring til selv de mest vaksne drikkerne til å heve sitt inntak av vann.
