Boken 'Kundalini Yoga Meditation' gir en dyp innføring i yogiske puste- og kropp-sinn-teknikker spesifik for Kundalini yoga. Den utforsker hvordan disse metodene kan ha en potensiell positiv innvirkning på ulike tilstander, inkludert depresjon, ADHD og kronisk utmattelsessyndrom. Gjennom praktiske øvelser og veiledning får leseren muligheten til å forstå og anvende disse kraftfulle verktøyene for bedre mental og fysisk velvære.
