I boken "Mind, Consciousness, and Well-Being" har Daniel J. Siegel og Marion F. Solomon samlet flere fremstående bidragsytere for å utforske essensielle emner som oppmerksomhet, motstandsdyktighet og mindfulness. Gjennom kapitlene får leseren innsikt i nevroplastisitet – hvordan hjernen endrer sin struktur og funksjon basert på erfaringer. Forfatterne undersøker også konseptet "kjærlig bevissthet" som grunnlag for et mindful liv, samt hvordan mindfulness-trening kan bidra til å bygge empati og medfølelse, spesielt blant klinikere. Boken belyser også temaer som selvmedfølelse, avhengighet, og hvordan pusteøvelser kan brukes til å fremme velvære. Den gir leserne verktøy som kan hjelpe dem som føler seg frakoblet, og tar opp betydningen av "terapeutisk tilstedeværelse" – det vil si hvordan vi presenterer oss for våre klienter og hvordan vi kan utstråle bevissthet og mottakelighet. Som den nyeste utgivelsen i den anerkjente Norton-serien om interpersonlig nevrobiologi, bringer denne boken friske perspektiver til de viktige temaene innen meditasjon, mental trening og bevissthet. "Mind, Consciousness, and Well-Being" gir en unik innsikt i vitenskapen og kunsten av å anvende vår forståelse av sinn og bevissthet i arbeidet med å fremme velvære, både i privatlivet og i vårt profesjonelle virke.
