A River to Live by; the 12 Life Principles of Morita Therapy
Produktbeskrivelse
«A River to Live by; the 12 Life Principles of Morita Therapy» utforsker kjernen i Morita-terapi, en metode utviklet av den japanske psykiateren Katsuro Morita. Boken presenterer tolv livsprinsipper som guider leserne mot en mer meningsfull og balansert tilværelse. Gjennom en kombinasjon av teori og praktiske øvelser, inviteres leserne til å reflektere over sine egne liv og utforske hvordan de kan anvende Morita-prinsippene for å håndtere utfordringer, øke sin indre ro og finne mening i hverdagen. Morita-terapi fokuserer på aksept, tilstedeværelse og handling, og boken gir en verdifull innsikt i hvordan disse prinsippene kan transformere liv. Enten du er på jakt etter personlig utvikling eller ønsker å forstå mer om denne unike terapiformen, tilbyr denne boken en dypere forståelse av hvordan man kan leve et liv i harmoni med seg selv og omgivelsene.
