Coaching er en stadig mer populær profesjon som finner anvendelse i ulike samfunnsområder. Trenere arbeider innen lokalsamfunn, næringsliv, offentlige institusjoner samt ideelle organisasjoner for å hjelpe individer å utvikle seg både personlig og profesjonelt. Flere og flere tyr til livscoacher, forretningscoacher, karrieretransisjonscoacher, lederskapscoacher eller eksekutive coacher for å løse personlige eller arbeidsrelaterte utfordringer og nå sine mål på en mer effektiv og smidig måte. En coach fungerer som en støttespiller for sine klienter, setter deres agenda i fokus og hjelper dem med å ta tilbake kontrollen over eget liv. Gjennom en ikke-dømmende tilnærming arbeider coachen med klientene for å forstå deres situasjon og behov. Dette bidrar til økt selvinnsikt og evne til å identifisere hva som må til for å oppnå endring. Med coachens støtte utforsker klientene sine egne innsikter og tar nødvendige grep for å oppnå sine mål. Hvorfor fokuseres det på positiv psykologi i coaching? Fordi mange ganger, før folk kan endre sine atferdsmønstre, må de først endre sitt tankesett. Et klients tankesett kan enten være positivt og fremmende for endring eller negativt.
