Den utvidede andre utgaven av 'Back Pain Relief' tilbyr en rekke milde Qigong-øvelser og beroligende Qigong-massasje teknikker. Disse metodene er designet for å lindre ryggsmerter, styrke kroppens kjernemuskulatur og fremskynde de naturlige helbredelsesprosessene i kroppen. Boken gir leserne verktøyene de trenger for å oppnå bedre velvære og fysisk helse gjennom praktiske og effektive øvelser.
