San Shou Kuai Jiao, eller Rask Bryting for Kamp, er en kinesisk kampkunst som fokuserer på kast og nedtakninger. Denne disiplinen er kjent for sin evne til å påføre betydelig skade på motstanderen samtidig som utøveren holder seg på beina. I flere århundrer har kampsportutøvere i Kina anerkjent verdien av denne kunstformen på grunn av dens hastighet og kraft. I dag er det kinesiske politi og militære styrker som får opplæring i disse teknikkene. "Chinese Fast Wrestling for Fighting" presenterer syttifem effektive kast og nedtakninger som kan brukes mot slag, spark og grep. Boken demonstrerer også grunnleggende treningsmetoder som posisjoner, fotarbeid og styrketrening. Skrevet av en gullmedaljevinner i kinesisk bryting, Liang, er denne boken en omfattende treningsguide til denne kraftfulle kampkunsten. Lær å kaste motstanderen raskt og effektivt - både i konkurranser og for selvforsvar. Med 460 actionbilder som detaljert beskriver hver teknikk, inneholder boken også et kapittel om bakkekamp.
