Massasje utgjør en av de essensielle grunnpilarene i tradisjonell kinesisk medisin. Tui Na, som direkte oversatt betyr 'Trykk og Grip', har vært praktisert av kinesiske kampsportutøvere, Qigong-utøvere og healere i tusenvis av år. Denne formen for massasje er spesielt innrettet mot rehabilitering av skader og behandling av sykdommer. Tui Na-massasje kan også bidra til å opprettholde god helse ved å regulere Qi, slik at energien kan flyte fritt. Dette øker Qi- og blodgjennomstrømning i spesifikke områder eller i hele kroppen din, samtidig som den fjerner blokkeringer og stagnasjoner forårsaket av skader, fysisk aktivitet eller aldring. I tillegg er Tui Na-massasje en fremragende metode for å lindre stress og komme seg etter en lang arbeidsdag eller et tøft trening. 'Chinese Tui Na Massage' er systematisk, presis og praktisk, og boken er lett tilgjengelig for leseren. Den ble opprinnelig publisert i Kina, og denne reviderte utgaven (den fjerde boken i vår serie om praktisk TCM) presenterer både teori og praktiske teknikker. *Forebygg sykdom ved å forbedre Qi- og blodstrømmen.* Kom raskere til hektene etter tretthet, smerter og ømhet.* Reparer skader og lindr ubehag.
