I "Meditations on Violence" tar den erfarne kampsportutøveren og pensjonerte fengselsvakten Sgt. Rory Miller (RET) for seg forskjellene mellom tradisjonell kampsporttrening og den brutale virkeligheten av vold. Denne boken dykker ned i hva han har lært fra slag i fengsel, taktiske operasjoner og bakholdsangrep, og avslører hvordan kampsport ofte ikke forbereder utøvere på den volden de faktisk kan møte. Boken er delt opp i flere seksjoner som systematisk dissekerer mytene, metaforene og forventningene som mange kampsportutøvere har om hva de vil lære i dojoen. Den første seksjonen, "The Matrix", setter scenen ved å sammenligne disse idealene med kompleksiteten i virkelighetens vold. Kompleksitet er et gjennomgående tema gjennom hele verket. I den andre seksjonen, "How To Think", oppfordrer Miller leserne til å tenke kritisk omkring vold, og han drøfter hvordan man vurderer kilder til kunnskap og klargjør begrepene strategi og taktikk. De følgende seksjonene fokuserer på dynamikken av vold og de rovdyrene som utøver den. Med rike anekdoter fra hundrevis av møter og tusenvis av observasjoner, gir han innsikt i de psykologiske og situasjonsbestemte aspektene av vold, og hvordan man kan navigere i denne farefulle terrenget. "Meditations on Violence" er en uunnværlig lesning for alle som ønsker å forstå den skarpe kontrasten mellom kampsportens idealer og virkeligheten av vold i dagens samfunn.
