Oppdag kunsten av Tai Chi Chin Na – en essensiell del av Tai Chi Chuan som gir deg evnene til å gripe og kontrollere motstanderen. Boken av T. T. Liang avdekker hundrevis av chin na-grappling teknikker som er integrert i tai chi-bevegelser, og lar deg utvikle disse ferdighetene i din trening. Når du har mestret den grunnleggende håndformen og introdusert pushing hands i din praksis, er det nå tid for å dykke ned i tai chi chin na. Denne formen for tradisjonell tai chi chuan vil utvide ditt repertoar av kampsportferdigheter og gi deg verktøyene du trenger for å berike din tai chi-trening. Boken tilbyr en solid og praktisk tilnærming til å lære tai chi chin na på en effektiv og presis måte. Du vil være i stand til å mestre spesifikke teknikker som flyter fra hver bevegelse, anvende riktige håndformer når du slår eller presser på kroppens hulrom, samt identifisere strategiske mål på kroppen. Med hele 858 fotografier som veileder deg gjennom teknikkene, er dette en komplett ressurs for både nybegynnere og erfarne utøvere av tai chi.
