Oppdag det opprinnelige formålet og treningen av taekwondo. Prinsippene og teknikkene som er beskrevet i denne boken, har blitt overlevert gjennom flere tiår, om ikke århundrer, og legger vekt på en kjernefilosofi rik på defensive strategier. Taekwondo, som bokstavelig talt kan oversettes til 'fot, hånd vei' eller 'veien til å knuse med hender og føtter', antyder at læreplanen er fylt med selvforsvarsteknikker. Dessverre er dette ikke alltid tilfelle. På grunn av den nåværende populariteten til sportskonkurranser innen kampsport, har mange teknikker med defensiv verdi blitt fjernet eller forfeidet for å prioritere teknikker som er sikre for å score poeng i ringen. Behovet for OL-medaljer har utvilsomt spilt en betydelig rolle i å bringe taekwondo i rampelyset, men det bør huskes at denne koreanske kampsporten inneholder over 3200 distinkte selvforsvarsteknikker. Denne boken beskriver i detalj historien og utviklingen av taekwondo fra sine eldgamle røtter.
