YMAA Publication Center

Winning Judo

Winning Judo

Produktbeskrivelse

Boken "Winning Judo" gir en realistisk og praktisk veiledning for å oppnå suksess innen konkurransejudo. Denne boken er rettet mot både nybegynnere og erfarne utøvere, og forfatter Steve Scott deler de nødvendige ferdighetene for å lykkes på alle nivåer i judo. Leseren vil lære hvordan man optimaliserer sin fysiske trening, forbedrer konkurransestrategier og utvikler en vinnende mentalitet. Boken dekker viktige aspekter som forståelse av de tre nivåene av treningsintensitet, hvordan man kan lese og analysere motstanderen, samt utvikle taktikker for å gjenvinne og opprettholde ledelsen i poengscoring. I tillegg vil leserne få innsikt i hvordan man håndterer tempo, pacing og posisjonering. Judo er bygget på solide prinsipper for bevegelse og biomekanikk, og ved å forstå hvordan og hvorfor en teknikk fungerer eller ikke fungerer, kan man oppnå en betydelig fordel i stressende konkurransesituasjoner. Med over 450 fotografier illustrerer Steve riktig utførelse av kast, håndtering av overganger og forsvar, aggressive forsvarsteknikker som sikrer seire, samt bakketeknikker og hvordan man kan bryte ned motstanderen. "Winning Judo" er en omfattende ressurs for alle judoutøvere som ønsker å forbedre sine ferdigheter og oppnå større suksess i konkurranse.

Prishistorikk

Lavest
285 KR
Høyest
300 KR
Gjennomsnitt
292 KR
Median
291 KR

📩 Sett prisvarsel

Få beskjed når prisen når ønsket nivå.

Produktspesifikasjoner

Merke YMAA Publication Center
Navn Winning Judo
GTIN/EAN/ISBN 9781594399848
Kategorier Bøker