I 'Yoga Life' tar Brett Larkin, en prisbelønt YouTube-influent og CEO for Uplifted Yoga (R), leserne med på en reise tilbake til essensen av yoga. Med en forfriskende enkelhet viser hun yogautøvere på alle nivåer hvordan de kan utvikle en personlig, tilpasningsdyktig 20-minutters praksis. Boken gir en praktisk veiledning gjennom grunnleggende stillinger, pusteøvelser og meditasjoner som er skreddersydd for å møte individuelle mentale, fysiske og åndelige behov. 'Yoga Life' er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å integrere yoga i hverdagen på en meningsfull og tilgjengelig måte.
