Yoga Nidra Scripts er et uvurderlig verktøy for yogalærere, healere og alle som ønsker å dele guidede meditasjoner. Boken tilbyr et variert utvalg av vakre meditasjoner skrevet med inkluderende og innbydende språk. Den inneholder også før- og etterøvelser, inkludert yogaøvelser, mantras og mudras, som gir deg alt du trenger for å lede dype Yoga Nidra-økter. Boken tar for seg temaer som: * Beroligelse * Balansering * Energi * Selvkjærlighet * Våken intuitivitet * Overgang til nye sesonger * Planting av frø for personlig vekst * Og mer. Fra korte og enkle manuser som passer perfekt til slutten av en yogaøkt eller helbredende behandling, til omfattende visualiseringsreiser, er Yoga Nidra Scripts en varig ressurs du vil ty til gang på gang. Hva leserne sier... 'Så bra, og svært relevant... en nødvendig ressurs... og en jeg stadig henter frem.' - Ashley Petrovsky, RYT 500. 'Et rikt og variert utvalg av vakkert skrevne manuser... lett tilgjengelig for moderne utøvere, men inspirert av tidløse tradisjoner.' - Aiyana.
