Yoga Therapy av Mark Stephens er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å lære hvordan man kan tilpasse yogaøvelser for effektivt å håndtere og helbrede vanlige skader og plager. Boken trekker på både historiske skrifter om yoga og ayurveda, samt moderne medisinske tilnærminger til helse og helbredelse. Mark Stephens destillerer denne samlede visdommen fra både gamle og moderne praksiser for å gi en dypere forståelse og mer praktisk anvendelse i dagens samfunn. Han anvender disse innsiktene på behandling av muskel- og skjelettskader, fremme av et sunt reproduksjonssystem, samt tackling av mentale, emosjonelle og atferdsmessige utfordringer. For hver helsetilstand presenterer Stephens yoga i lys av de nyeste evidensbaserte praksisene for helbredelse, og gir yoga en integrert plass i komplementære helsetjenester. Yoga Therapy fungerer som en praktisk håndbok med en systematisk tilnærming som vurderer naturen til hver helsetilstand, samt de spesifikke asanas, pranayamas og meditasjoner som er mest gunstige.
