I 'Yogabody' skriver Judith Hanson Lasater: 'Du kan ikke fullt ut forstå den dynamiske bevegelsen av asana uten først å forstå den grunnleggende strukturen til menneskekroppen.' Med over 40 års erfaring som yogalærer og fysioterapeut, tar hun her for seg makroanatomi og kinesologi i forhold til asanapraksis og undervisning. Boken er delt opp i fem deler: lokomotorsystemet, ryggsøylen, under ekstremiteter, torso og over ekstremiteter. 'Yogabody' gir en grundig gjennomgang av kroppens bein, ledd, bindevev, nerver og muskler. Dette nyttige verktøyet bygger på allerede eksisterende kunnskap blant yogalærere, og hjelper dem til raskt å finne løsninger som kan forbedre studentenes bevegelsesevne og glede ved praktisering. Den bidrar også til at yogautøvere bedre forstår hvordan deres egen kropp fungerer. Med fargerike anatomiske tegninger, illustrasjoner av asanas i svart og hvitt, samt hjelpsomme tabeller, kan 'Yogabody' sammenlignes med 'Gray's Anatomy' for yogalærere og -studenter.
