Yogasana av Yogrishi Ph.D. Vishvketu er en omfattende og inspirerende utforskning av yogaens verden. Denne boken presenterer en dyptgående forståelse av yogasanas, eller stillinger, som er essensielle for både fysisk helse og mental balanse. Med en kombinasjon av praktiske veiledninger og filosofi, veileder forfatteren leseren gjennom de forskjellige aspektene ved yoga, fra grunnleggende teknikker til mer avanserte praksiser. Enten du er nybegynner eller en erfaren utøver, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å forbedre din yogapraksis og oppnå indre fred. Gjennom klare beskrivelser og illustrasjoner, gir Vishvketu innsikt i hvordan yoga kan integreres i hverdagen for å fremme velvære og livskvalitet. Oppdag kraften i yoga med denne informative og inspirerende boken.
