Har den hektiske livsstilen din gjort deg utmattet? Ønsker du mer naturlige metoder for å bekjempe kronisk stress? Denne boken fungerer som en veiviser på den helhetlige stien mot å gjenvinne energien din gjennom naturlige, sunne og essensielle næringsstoffer. Hvis du har vært på jakt etter en innholdsrik bok som kan forvandle din velvære, trenger du ikke lete lenger. Det er et faktum: Kroppen din har evnen til å hjelpe seg selv når den får riktig ernæring. I en helsesektor som ofte svikter oss, har vi ikke noe annet valg enn å svare på Moder Naturs kall for å ta vare på oss selv på en naturlig måte. Yota Kouyas Gerrior R.H.N. har forsket på helhetlig helse og de ernæringsmessige aspektene ved denne tilnærmingen i over ti år. Nå har hun samlet sine kvalifikasjoner og omfattende kunnskap for å gi deg en omfattende guide til helhetlig helse. Dine daglige helseutfordringer ligger i hendene dine; hvorfor ikke la Gerrior introdusere deg for de fem aspektene ved helhetlig helse?