You¿re Not the Problem av Katie McKenna, Helen Villiers

Boken 'You're Not the Problem' har raskt blitt en storselger som nådde topp ti-listen i Irland og ble en instant bestselger på Sunday Times. I denne banebrytende boken deler forfatterne Helen Villiers og Katie McKenna vitenskapelige og personlige innsikter om hvordan man gjenkjenner narsissisme og de skadelige konsekvensene av emosjonell mishandling. Med utgangspunkt i virkelige historier og kliniske erfaringer, utforsker de hvordan ofte aksepterte atferdsmønstre kan påvirke relasjoner mellom foreldre og barn, i tillegg til forbindelser med partnere og venner. Boken setter søkelyset på hvor viktig det er å bryte denne syklusen av traumer som ofte gjentas gjennom generasjoner. 'You're Not the Problem' gir deg verktøyene du trenger for å identifisere destruktive atferdsmønstre, forstå den dype innvirkningen de har i livene våre, og inspirerer leseren til å ta aktive steg mot endring. Dette er en essensiell lesning for alle som ønsker å forbedre sine relasjoner og livskvalitet.