Enten du ønsker å håndtere en spesifikk helsetilstand eller streber etter bedre generell helse, tilbyr Dr. Neal Barnard en enkel vei til smertelindring, vektkontroll og en sunn livsstil over tid. I "Your Body In Balance" gir han leserne verktøyene og kunnskapen de trenger for å ta kontroll over helsen sin. Gjennom grundig forskning og praktiske råd viser Barnard hvordan kosthold og livsstilsvalg kan påvirke kroppens hormonbalanse og generelle velvære. Denne boken er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å forbedre helsen sin på en bærekraftig måte.
