Boken 'Your Journey, Your Way' av Horatio Clare gir en dyp innsikt i det utfordrende feltet mental helse. Som mottaker av beundring fra forfattere som Cathy Rentzenbrink og Chris van Tulleken, fremheves Clare som både vis og omsorgsfull. I en tid hvor mange føler seg sviktet av systemet, presenterer Clare en bærekraftig veiledning for dem som sliter med mentale helseproblemer. Gjennom sin egen reise fra sammenbrudd til bedring har han samlet verdifulle perspektiver og råd fra ledende eksperter innen mental helse. Enten du eller noen du kjenner lider av angst, depresjon, utmattelse, søvnløshet, selvskading, psykoselidelser, spiseproblemer eller andre utfordringer som berører sinnet, tilbyr denne boken essensielle verktøy og innsikter. Med en vakker og tilgjengelig skriftsform, er dette en nødvendighet for alle som ønsker å få en bedre forståelse av hvordan man kan bygge en effektiv behandlingsplan for seg selv eller sine nærmeste.
