Bli med på en reise for å leve et Zen-liv med "Living the Zen Life". Denne inspirerende serien med veiledningsbøker dykker dypt inn i å forbedre din åndelige praksis. Hver kapittel åpner vakkert med et tankevekkende sitat, etterfulgt av en tekst som utdyper og beriker forståelsen av sitatets budskap. Mens noen kapitler inviterer til letthet og kjærlighet, inviterer andre til ettertanke og refleksjon. Boken inneholder historier, lærdommer, prinsipper og tegneserier, alle basert på Alexs omfattende Zen-trening. Temaene har ikke en spesifikk organisering, men de bygger alle på den grunnleggende premissen: Vi må våkne fra de mentale stemmene som hører hjemme i vårt indre, og i stedet opprettholde en bevisst, medfølende tilstedeværelse hele tiden. Gjennom en sentrert tilnærming til selvledelse lærer vi å handle på måter som tjener både oss selv, våre medmennesker og livet generelt. Denne praksisen er det Alex omtaler som å leve det Zen-livet. Med nesten to tiår erfaring som Zen-livstrener, fører Alex Mill leserne mot de indre prinsippene som er nødvendige for å overvinne lidelse og oppnå en dypere forståelse av livet.
