The Beasts in Your Brain: Understanding and Living with Anxiety and Depression

Det kan være vanskelig å finne ordene som beskriver de ubehagelige følelsene som tilsynelatende kommer fra ingen steder og tapper deg for glede og energi. Du merker at hjernen din ikke fungerer på samme måte som andres, og du svever konstant mellom å føle ingenting og å bli overveldet av alt. Å innrømme at man sliter er utfordrende, men hvordan kan man begynne å navigere mot hjelp når avstanden mellom deg, jevnaldrende og de voksne i livet ditt virker så stor? Dette er ikke en tørr helsebrosjyre fra legen eller en moralsk selvhjelpsartikkel. "The Beasts in Your Brain" fungerer som en guide og følgevenn, både for deg og dine nærmeste, og gir en nødvendig dose informasjon, forståelse og bekreftelse om psykisk helse og hvordan dette påvirker ungdommen i dag. Boken erkjenner hvor mye vanskeligere ting er for deg og din generasjon, samt hvor lite treffende mye av rådene som gis kan være.