Dette arbeidsheftet er en praktisk følgesvenn til boken 'Changes That Heal' og vil hjelpe deg med å anvende Dr. Henry Clouds revolusjonerende fire trinn for helbredelse i dine daglige beslutninger og relasjoner. Selv om vi ikke kan endre fortiden eller kontrollere menneskene i livene våre i dag, har vi muligheten til å forandre oss selv og hvordan vi relaterer oss til andre. Hvilke forandringer må du gjøre for å finne mer glede, dypere relasjoner og frihet fra gamle sår? I denne arbeidsboken, som er en oppfølging av den banebrytende bestselgeren 'Changes That Heal', veileder Dr. Henry Cloud oss gjennom de fire avgjørende oppgavene vi må fullføre for å oppnå varig helbredelse og vekst: * Koble dypt med andre * Sette sunne grenser på jobb, hjemme og i kirken * Skille mellom det gode og det dårlige i oss selv og andre * Bli følelsesmessig, åndelig og relasjonelt moden. Dr. Cloud hjelper deg med å ta stegene fremover med hver oppgave, overvinne hindringer underveis, og komme nærmere Gud. Med refleksjonsspørsmål til hvert kapittel, applikasjonsideer, bønn og bibelstudier, er dette arbeidsheftet et verdifullt verktøy for personlig vekst.
