Vi har alle et ønske om å se tilbake og konstatere at vi har levd et liv preget av betydning. Men er dette virkelig mulig i dagens samfunn? Med det enorme presset og de uendelige distraksjonene som omgir oss, kan det å leve et oppfylt liv virke som en fjern drøm. Heldigvis er det ikke umulig – spesielt ikke med de ni vanene som presenteres i denne boken. Rachel Macy Stafford, en bestsellerforfatter på New York Times og anerkjent blogger, deler sine ni vaner som hjelper deg å fokusere på det som virkelig betyr noe i livet ditt. Når hendene, hjertet og blikket ditt åpnes, vil du føle en ny, sterkere drivkraft—en iver etter å leve, elske, drømme, knytte bånd, skape, tilgi og blomstre til tross for distraksjonene rundt oss. Ved å følge hver daglige 'Hands Free Declaration' vil du bli inspirert til å innføre meningsfulle daglige praksiser og nye tankemønstre som vil hjelpe deg med å: • Skape meningsfulle, varige forbindelser til tross for hverdagens hektiske tempo. • Leve i nuet, til tross for den indre stemmen som ofte trekker deg bort fra øyeblikket.
