I denne tankevekkende boken utforsker forfatter og prest Clay Scroggins hvordan man kan erstatte indre kaos med emosjonell bevissthet, som kan maksimere ens innflytelse og resultere i et roligere, mindre stressende, og mer tilfredsstillende liv. Mange ledere trener seg på å stenge ute eksterne distraksjoner som hindrer produktiviteten, men de forblir ofte uvitende om de indre ønskene og følelsene som bobler under overflaten. Scroggins presenterer åndelige disipliner og praktiske daglige steg for å inkorporere fire vaner for støyreduksjon i hverdagen: - *Finne enkelhet* – på hvilken måte bringer enkelhet klarhet? - *Snakke med seg selv* – du er ikke gal. Mange av oss gjør det, og det finnes reelle fordeler! - *Bli stille* – stillhet kan være utfordrende. Hvorfor emosjonelt sunne ledere tar seg tid til det. - *Trykke på pause* – hva betyr ordet sabbat, og hvorfor er det så viktig, både praktisk og åndelig? Ved å omfavne disse vanene vil ledere innen forretningsliv, kirke og tjeneste kunne identifisere og forstå sine egne følelser.
